Diário de bem-estar


Detalhes
Tamanho (polegadas): 5" x 8 ¼"
Tamanho (cm): 13x21
ISBN 13: 978-88-6293-318-6

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Descrição
Acompanhe seu corpo e sua mente. Capa totalmente impressa em relevo, 3 marcadores de fita e bolso duplo extensível.
Páginas informativas: calendário de pratos sazonais, fatos sobre alimentos, medidas e conversões.

6 seções temáticas para preencher: Dieta, Registro de exercícios, Metas pessoais, Saúde geral, Jogos, Inspirações.
6 seções tabuladas para personalizar e 16 páginas em branco para liberar sua criatividade.

Diversas etiquetas adesivas: 40 para serem usadas nas seções em branco, 150 com ícones coloridos e 12 para personalizar a capa.
13x21 cm, 5” x 8 ¼”, 240 páginas sem ácido.

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