Bienestar


Detalles
Tamaño (pulgadas): 5" x 8 ¼"
Tamaño (cm): 13x21
ISBN 13: 978-88-6293-318-6

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Descripción

Un diario que te acompaña en el desarrollo del cuerpo y de la mente. Contiene una sección informativa con las frutas y verduras de temporada, los valores nutricionales y  conversor de medidas; 6 secciones temáticas: dietas, tablas de ejercicios, objetivos personales, salud general, fuentes de inspiración y deportes y partidos.

6 secciones con pestañas para personalizar y 16 páginas en blanco para dar plena libertad a vuestra creatividad. Incluye también 40 etiquetas adhesivas para clasificar las pestañas, 150 símbolos de colores y 12 para personalizar las tapas del cuaderno.

Tapas enteramente grabadas, 3 marcapáginas y un doble bolsillo interno de fuelle. Formato grande, 240 páginas, papel  libre de ácidos.

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